白癜风病因复杂，治疗难度极大，所以日常生活中我们一定要重视对此病的预防工作。那"白癜风预防的各种方法"呢？专家指出："　 白癜风现在越来越受到人们的重视，因为最近几年白癜风疾病的发病率逐年升高，此病的危害已经超过了自身疾病对身体的伤害，那么如何对白癜风预防呢?下面就请专家做一介...."， 此病的预防涉及到日常生活的方方面面，包括污染和饮食等，以下是我院白癜风专家给广大白癜风患者的一些"白癜风预防的各种方法"，希望能帮上广大白癜风患者朋友们。

　 白癜风现在越来越受到人们的重视，因为最近几年白癜风疾病的发病率逐年升高，此病的危害已经超过了自身疾病对身体的伤害，那么如何对白癜风预防呢?下面就请专家做一介绍。

　　一、加强自身休养，保持乐观情绪

　　人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致白癜风等许多疾病的发生。

　　二、避免环境及食品污染对人体的损害

　　人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，这也是导致白癜风的一个因素。保护环境，减少污染已为各国所重视。

　　1、白癜风患者减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

　　2、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童白癜风患者食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　三、纠正偏食、养成良好的饮食习惯

　　偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。保持良好的饮食习惯有利于白癜风预防。

白癜风是一种世界性的疾病，我们对于此病的预防一定要引起重视，按照以上所介绍的"白癜风预防的各种方法"去做，一起抵制环境污染，这样才能从源头杜绝白癜风的发生。此外，白癜风患者提醒广大白癜风患者，在治疗的同时要做好日常护理，合理休息，不要太过劳累，增强锻炼，提高自身抵抗力，这都有利于病情的康复。