白癜风是目前危害人类生活的主要疾病了，近年来青少年患病率逐渐上升，那"夏季,预防白癜风疾病小知识!"呢？"随着近年来工业化的不断发展，空气污染已经成为一个很严峻的问题。在此，白癜风专家提醒患者一定不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，可以定期组织些...."，青少年朋友们想要不被白癜风所侵袭，就要了解"夏季,预防白癜风疾病小知识!"这个问题，具体如下。

随着近年来工业化的不断发展，空气污染已经成为一个很严峻的问题。在此，白癜风专家提醒患者一定不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，可以定期组织些有益的活动，如：郊外爬山、散步、旅游等等，尽量找一些空气较为清新的地方这样对于白癜风病情的恢复有很好的帮助。

谁都不希望自己得上白癜风，但万一得了此病，就不要自认倒霉，任其发展。而应面对现实，及时到医院就诊接受治疗。有些患者错认为：这并不影响吃喝，不痛不痒，治不治都一样。这种认识极端的片面和错误，这是因为白癜风首要危害是影响患者的人际交往。如不及时治疗，给患者背上承重的思想包袱、忧思多虑、心急上火，这活反过来加重白癜风的发展。长此以往，开始的小面积就会发展成大面积，影响患者的交往工作和生活。

其次,避免环境及食品污染对人体的损害。人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。保护环境，减少污染已为各国所重视，我国政府目前正加大治理环境的力度。但完全治理好环境是一项较长期的工程，做为每个人则可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。

最后,纠正偏食、养成良好的饮食习惯。偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。不同种类食物所含营养素的成份有较大差异，如米类富含蛋白质、面类富含淀粉，动物性食品富含动物蛋白质及脂肪，蔬菜水果含有果糖、纤维素，还含有各种维生素。人类在长期进化过程中养成了每日三餐的饮食规律，和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。

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