白癜风是目前危害人类生活的主要疾病了，近年来青少年患病率逐渐上升，那"请专家谈谈预防白癜风从四少做起"呢？"白癜风从四少做起：减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装...."，青少年朋友们想要不被白癜风所侵袭，就要了解"请专家谈谈预防白癜风从四少做起"这个问题，具体如下。

白癜风从四少做起：减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可用衣物遮掩或涂防晒霜以保护自己。

以上就是对预防白癜风四少”的相关介绍，只要我们在生活中重视起来，少接触上述可能诱发白癜风的不利因素，那么我们就可以远离这种疾病的侵袭。如果您还有什么关于牛皮癣方面知识需要咨询的，可以随时随地咨询皮肤病医院的在线专家，与专家零距离交流，或可拨打24小时咨询预约热线电话：0371--63818389。

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