白癜风是目前危害人类生活的主要疾病了，近年来青少年患病率逐渐上升，那"专家讲述白癜风春夏季预防保健"呢？"皮肤病医院提醒，春季是疾病的高发季节，白癜风患者在春季的预防保健如下： 一、调摄精神，稳定情。1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒...."，青少年朋友们想要不被白癜风所侵袭，就要了解"专家讲述白癜风春夏季预防保健"这个问题，具体如下。

皮肤病医院提醒，春季是疾病的高发季节，白癜风患者在春季的预防保健如下：

一、调摄精神，稳定情。1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。3、劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌。1、多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

三、保护皮肤、免受损伤。1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

四、树立信心，规范治疗。1、消除心理压力：白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。3、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。4、愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

五、加强体育锻炼。提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

温馨提示：以上是对白癜风春夏季预防保健的介绍，如果您还有什么关于白癜风方面知识需要咨询的，可以随时随地咨询我院的在线专家，与专家零距离交流，或可拨打24小时咨询预约热线电话：0371--63818389。

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