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你要谨记不可过分贪多哦

时间:2015-12-03来源:长春博润皮肤病医院 点击:在线咨询 预约挂号
健康导读
随着社会的发展,生活工作压力加大,抑郁症在逐渐入侵我们的生活。抑郁症是一种常见的精神病患,由于心理健康知识不普及,致使很多人对抑郁症认识不足,对患者缺乏应有的理解和同情,偏见甚至歧视现象较严重,导致患者因怕“精神病”受歧视,结果延误治疗。因此大家应关心抑郁症患者,让他们尽早摆脱抑郁的阴影,恢复健康。而抑郁症患者本人应该适度转移和释放压力,压力太重时,就做些轻松愉快的事,等心态调整平和后,再继续工作,这样不仅对自身有好处,还可以提高工作效率。  引起抑郁症的原因有很多种,其中最常见的就是压力引起抑郁。许多人在都市快节奏生活和工作的竞争压力下,会出现心理、生理等不适症状。有些人可能是在童年或幼年时期,有过创伤性的经历,当时因挫伤不明显没得到及时疏导,积虑一直滞留心中。成人后,在面临外界较大刺激后,便逐渐表现出来,最后引起抑郁症。另外,专家提醒:压力过大还易诱发白癜风等疾病。.baidianfeng120.net  很多人都认为抑郁不是病,结果延误了最佳治疗时机。抑郁侵蚀身心,在职场压力下抑郁症就像感冒一样,正不断侵蚀着他们的身心。白领们身心变得相当脆弱,生病、难沟通、忧愁、暴躁等现象从他们身上不断凸显。有只虫子很喜欢捡东西,遇到中意的东西便捡来放在背上,最后,小虫子终于被身上的重物压死了。人在社会中极像这种小虫子,只不过背上的东西变成了“名利权”。人若贪求过多,又不能学会取舍,其绷紧那根弦终会断裂。心境低落、兴趣下降、强烈的疲乏感,浑身无力、不愿说话等现象,都是抑郁症早期症状,家属一旦发现,应及时劝导治疗,切莫错过治疗时机,有病就要去治疗,不要因为是精神疾病就不去治疗。  (606)(13968)(600)