在中国自古以来人们都非常的重视健康养生之道。茶作为众所周知的健康之道，自古就有以茶养身的观念。而且尤以绿茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常饮对皮肤保持年轻大有益处。而让皮肤如何保持年轻化是大部分女性的共同话题。　　茶不仅可以用来泡着喝，还可直接吃茶叶下面小编就给大家介绍茶的吃法。推荐话题：白癜风扩散可以用药来阻止吗？茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管冲多少次始终残留在茶叶里，因此，吃茶叶才能更好得吸收茶叶营养。但吃茶的选择一定要谨慎。因为有些茶叶中会有农药和重金属残留，这些物质不易溶于水，但吃下去后被人体吸收的就会比较多。所以选择茶叶是一定要慎重，最好到大型的茶叶专卖店购买。.baidianfeng120.net　　茶叶水不仅可以让皮肤抗氧化、抗衰老，保持年轻化，还有其它好多作用呢。用茶水做洗头液。旅途中的奔波极易使头发干枯憔悴。用茶水洗发，可使头发柔顺光亮。茶水还可做晒后修复霜。旅途中皮肤若被烈日晒伤，用凉浓茶汁涂抹在红患处，可减缓、消失皮肤灼热疼痛感。听完小编对茶叶水功能的介绍后，会不会很心动呢？　　（104550）（620） （618）（600）