冬天的雪景是美丽的，可是它的寒冷也是我们为之心颤的。为了让身体适应秋冬的天气，进补在所难免，但如何才能把吃进去的营养都变成能量给身体储备起来，而不是变成脂肪贴在身上，这个问题是否已经困扰了你很久？既能够吃的如意，还不至于使自己的身体长膘，你的心有没有动啊！　　五行理论，大家应该听说过吧！环境中有五行，你知道身体里面也有五行吗？中医里常常提及五行与身体脏腑的配合，即金、木、水、火、土分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。如果你觉得通过脏腑来了解五行对你而言太难了，那么试试从容貌、身材或者性情来判断自己的五行特征吧！将自己的身体五行了解透彻，饮食健康将不再是神话，健康将不再远离你。了解了身体的五行，没准对某些疾病的治疗也有帮助，比如说白癜风。　　饮食需要我们的控制，合理的饮食帮助我们增进健康，错误的饮食习惯有害身体。要知道，了解自己的五行特征，并根据这些特征来选择适当的食物，你的进补就能事半功倍！让我们一起对 号入座，了解自己的属性，按照各自的属性选择冬季进补的食材！冬季是个进补的季节，是个美丽的季节，可不要让饮食影响了美丽的你！（601）（91745）（205）（zj）