荨麻疹是一种常见的过敏皮肤病，日常生活中的饮食、以及其他环境因素都有可能导致荨麻疹的发生。荨麻疹除了用药物治疗外，日常保健也是很重要的，保健工作做好了，就可以预防荨麻疹的复发。那么，荨麻疹患者如何保健？ 1、注意寻找敏原：结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。 2、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。 3、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。 4、病人应卧床休息：宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。 荨麻疹患者如何保健？以上便是这个问题的相关介绍，希望会对大家有所帮助，如果您还有什么疑问，欢迎来电咨询，咨询热线：0311-86835559 86838008。医院地址：胜利北大街380号（省胸科医院北行300米路西）。