荨麻疹也被叫做风疹块。发病机理比较复杂，常见原因之一是身体对某些外来物质或刺激产生过敏反应。患上荨麻疹会让人感觉瘙痒不堪，影响正常生活和工作。在治疗期间，对荨麻疹的保健护理也要做到位，这样才可以尽快康复。那么，荨麻疹日常保健有哪些？ 很多人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。 在饮食方面也需要特别注意，患者要尽量避免吃含有人工添加剂的食品，多吃新鲜蔬果；油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃；多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群；多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。 不要对患处热敷，有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。 荨麻疹日常保健有哪些？以上便是这个问题的相关介绍，希望会对大家有所帮助，如果您还有什么疑问，欢迎来电咨询，咨询热线：0311-86835559 86838008。医院地址：胜利北大街380号（省胸科医院北行300米路西）。