湿热体质的产生会伴随许多并发症的出现，其中就包括易生痤疮、易患疮疖，所以，很多痤疮患者的病因就是因为体内的湿热，其治疗的关键就是要祛除体内毒热。

对于很多年轻爱美的朋友来说，脸上的痤疮是他们最苦恼的问题，想要去除却没有非常有效的方法。那是因为没有抓住祛痘的关键，那就是要排毒热。

痤疮在中医临床看来，就是由体内郁热，或因风热外侵，或因过食辛辣油腻之物，使脾胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，通过人体阳经经脉循行上达头面，溢于肌表而发病。人的脸面是身体的排毒口”，体内的湿热之毒积聚的过多了，通过大小便和出汗无法完全将毒热排出，湿毒热毒就只能冲到脸面排出，所以祛除你脸上的痘痘，重要的就是把人体内多余的毒和热从体内袪除。只有当人体整个身体的健康状况全面的调理好了，脸上的青春痘才算能从根上祛除了。

给大家介绍一个简单而有效的适合痤疮患者，具体做法如下：大家可以先把肘部弯曲，找到肘部最突出的那个骨头，然后再找到弯曲合上的这个点，突出的那个骨头和这个点之间的中间点这就是曲池穴，按压它的时候有一种酸痛感，按压的时候可以用拇指或者是中指指端来按揉，每次1～3分钟，每日按摩1～2次。这样做也有助于改善湿热体质，并且有益于祛除脸上的痤疮。

除了做上述按摩操外，痤疮患者还要注意做好日常的脸部清洁卫生工作，避免细菌的感染，导致痤疮症状加重，平常不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。