本文来自于：白癜风预防保健 养生对我们每个人都很重要，白癜风患者要重视养生。白癜风患者了解一些养生理论可以更好地保持身体健康，这样也有利于治疗白癜风。养生家们认为，养生的理论均要从维持人的正常状态出发，把减少消耗、加强再生、保持顺畅、维持稳定作为重要的着眼环节。白癜风患者要重视调和阴阳的作用，调和阴阳对身体是很有利的。

　　白癜风患者养生还要注重流通气血，气为血帅，血为气母，二者相伴，贯通周身，熏濡百节，流通则生机正常，滞塞则淤结病生。流通之道有二：一是以形体动作促进气血流行，华佗授弟子五禽说人体欲得劳动，但不当使极耳。劳动则气血周流，此即流水不腐的道理。二是以意念来导引气的运行。白癜风患者应该多了解这些常识。

　　培补精气是白癜风患者养生必不可少的环节。人始生，先成精，先天之精源于父母，藏于肾，为生命之本、繁衍之源。后天之精由生化而来，亦藏于肾。故精乃阴气之本源，精盛则本壮，气化之源旺，故生气勃勃。而人之一切活动无不消耗阴精，故而用药食培补精气，补精以滋源，补气以助化精。白癜风患者要做好日常生活的保健。相关阅读：白癜风的发生与环境污染有关系（104）

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