本文来自于：白癜风预防保健 四季的天气变化也会给很多的人带来身体变化，酸奶对白癜风病情有帮助吗?　酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。那么酸奶对白癜风病情有帮助吗?酸奶还有哪些优势呢?尤其是长年便秘的患者来说，一定要养成有规律的生活，及时给身体排毒。

　　其实酸奶的作用还是很大的，我们说在日常生活中酸奶中的酪氨酸可以缓解白癜风患者心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。另外经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。对于正在减肥的爱美女士来说喝酸奶利于消化或在某种程度上阻止脂肪积累，对于白癜风患者而言这也未必不是一件好事。

　　对于长期用电脑的人一说酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。白癜风患者更应预防辐射加重白癜风病情。相关阅读：白癜风患者平时如何进行科学饮食（104）

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