本文来自于：白癜风预防保健 白癜风患者怎么样吃出美丽来，女人的容颜是最容易衰老。其实每个人每日都不断地吸入毒素，而身体五脏六腑及血液内或多或少都有贮存一些毒素，但只要排除得快，便算健康。但许多人对毒素一直没有全面的认识，也认识不到排毒的重要性。美容养颜从来就不能仅仅靠着做涂抹的表面功夫来解决，营养专家介绍说其实我们日常生活中有很多食物是可以达到既能达到养生的作用，还可以达到排毒的功效，那么白癜风患者的美容养颜食物有哪些呢?这也是很多女性患者都想知道的内容，接着往下看吧：

　　现在天气异常的炎热，白癜风患者可以考虑多嘱一些解暑的食物。比如：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜，但是患者一定不要喝水温过低的水以免刺激到肠胃。

　　说完了以上内容我们再来看看其它的吧，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化，刺激肠胃蠕动，并促进新陈代谢和体内毒素的排出，尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。相关阅读：白癜风对儿童的侵害有多大 （104）

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