本文来自于：白癜风预防保健 都说吃的好身体才能好，其实也是很对的，我们说白癜风患者的早餐是新一天获取能量的重要来源，切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐可以帮助你实实在在地赶走饥饿。早上脂肪不易堆积，你可以畅快地一饱口腹，这样还可避免中晚两餐因饥饿而进食过多，可以说每个人的饮食习惯差别很大，但只要保持规律性就可以让身体正常的运作起来。

　　无论是早餐还是中餐还是晚餐都是很重要的，至于午餐白癜风患者要吃得丰盛均衡，鸡肉鱼肉是丰富的蛋白质来源，蔬菜水果是必要的维生素补充，而适当摄取坚果和橄榄油则对健康有益。白癜风患者可根据自己的爱好均衡饮食搭配，做到营养进餐。

　　白癜风女性患者如何合理饮食，针对女性最虚弱的时期恐怕就是月经来潮时的闷闷腹痛了，此时体温较低，新陈代谢缓慢，瘦身女性白癜风患者应放弃所有激烈的瘦身运动，因减肥所带来的压力搞得自己不舒服，更别谈什么瘦身好成绩了。因此，在月经来潮这段时间，女性白癜风患者必须做的就是好好放松自己，补充丰富的铁质与纤维质食物，多在路上优雅地走走逛逛，做些简单的暖身操活动筋骨就可以了，这个时候女性患者一定不要吃很刺激性的食物，或是很凉的食物。相关阅读：博润三院治疗白癜风有效果吗 （104）

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