本文来自：白癜风预防保健 白癜风患者如何进行日常保健，白癜风治疗专家一直强调，白癜风的诱发因素比较复杂，白癜风患者治疗白癜风不能光靠单一的药物治疗来取得良好的治疗效果，做好白癜风的预防保健对白癜风的治疗是很有帮助的。白癜风患者如何进行日常保健？白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。

　　【出行注意】巧晒太阳对白癜风的治疗是很有帮助的，不能单纯的认为白癜风患者晒太阳是好还是不好，白癜风患者巧晒太阳对白癜风的治疗很有帮助，经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　【遵守医嘱】白癜风属于比较难治疗的疾病，白癜风患者正确治疗白癜风，不要自作主张胡乱治疗，那样只会让白癜风的病情越治越糟糕，谨尊医嘱，按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。

　　【加强自身休养，保持乐观情绪】人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

相关阅读：白癜风患者怎样化妆 　　【避免接触酚及酚类化合物】如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　【日常心态】白癜风并不是什么可怕的疾病，白癜风患者要正确对待自己的疾病，白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

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