本文来自：白癜风预防保健 在我们的身边生活着很多白癜风患者，白癜风一般多发于面部、腰部、手臂、头顶等部位，它是皮肤内一种黑色素消失导到的，多为偏食引起的，大部分为中青年，其实，做好预防，每天避免做一些可能诱发或影响病情白癜风的可能，经过长时间的治疗，还是能把白癜风治疗好的。

　　经过医学界的专家多年来的研究和观察可知，白癜风患者要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等；如果是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品；每天也不要在强烈的阳光下暴晒，防止黑色素受到损害；可以加强身体锻炼，坚持跑步；忌过量服用一些维生素。

　　白癜风患者应该如何调解才能对患者的病情有好处呢？在日常的饮食中，要注意饮食的清淡，不能吃太辛辣的食物，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，不吃或少吃富含维生素C的水果，还要忌饮各种酒类；每天也应保持好的情绪，不易乱发脾气、动怒等。

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