本文来自：白癜风预防保健 白癜风这种慢性皮肤病很常见，因为现在不管男女，多大年龄都会发生白癜风，白癜风的发病人群越来越趋向于年轻化，很多青少年朋友也患了该病。那青少年该如何预防白癜风发病呢？对于青少年该如何预防白癜风发病这个问题，博润三院白癜风专家门诊的专家讲：白癜风这种皮肤病非常顽固，青少年患了白癜风一定要及时治疗，在平时还要做好预防工作。

　　首先，在日常生活中，白癜风患者要加强身体锻炼，多参加一些户外活动，增强体质，提高免疫力：强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。其次，白癜风患者还要加强自身修养，保持平稳的心绪，同时，白癜风患者要注意放松自己的心情，没事做的时候听听自己喜欢的音乐，尽量保持心情愉快。

　　最后，白癜风患者一定要保持良好的饮食习惯，在日常生活中，不偏食、厌食，青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。因此，白癜风患者每天都要按时吃饭，保持身体吸收到均衡的营养。相关阅读：怎么才能减少白癜风发病率

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