本文来自：白癜风预防保健 白癜风是一种很难治疗的慢性皮肤病，其中有很多青少年也患了白癜风这种慢性病，那么，如何预防青少年白癜风的复发，白癜风的侵害已经开始年轻化，很多青少年已经遭受到了白癜风的影响，由于青少年自尊心强爱面子”，面部白癜风往往给患者带来了很大的困扰，严重影响了他们的正常生活。因此，博润三院白癜风专家门诊的专家指出，患了白癜风一定要及时治疗，在生活中尽量控制白癜风复发。

　　因为现在引发白癜风的原因有很多种，所以在各个方面都要注意，首先，合理饮食，纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品。避免食品污染对人体的损害。所以，白癜风患者一定要减少，有害食品吸收到体内，在平时生活中保持良好的饮食卫生。

　　患了白癜风以后，可以适当的晒一下太阳，因为晒太阳有助于黑色素合成，而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施。还有白癜风患者，在治疗白癜风的过程中，一定要保持乐观的情绪，愉快的心情，有助于治疗白癜风。相关阅读：怎样做避免白癜风复发

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