本文来自：白癜风预防保健 皮肤病医院白癜风治疗专家指出，白癜风属于一种比较难治疗的疾病，生活中诱发白癜风的因素比较复杂，治疗白癜风不能光靠单一的药物治疗，做好白癜风的预防保健也是很关键的，白癜风专家建议白癜风患者多了解一些关于白癜风的相关知识，积极做好白癜风的预防保健，那么，白癜风患者的预防保健知识有哪些呢？

　　1、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　2、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　3、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　4、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

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