本文来自：白癜风治疗 白癜风患者做好白癜风的预防保健对白癜风的辅助治疗是不可忽视的，白癜风并不是什么可怕的疾病，生活中白癜风患者应该多了解一些关于白癜风的相关知识，白癜风养身不仅是一门学问，同时还可以有效地防治白癜风，北京博润医院白癜风专家指出其实养身是有一定的相通性的，只要注意相关病种的注意事项，就多了很多的养身方法，白癜风这种顽固性皮肤病也不例外，那么，白癜风患者夏季养身的注意事项有哪些呢?

　　一、白癜风夏季饮食

　　1、白癜风夏季饮食要以清淡为宜，饮食注意增加富含酪氨酸酶和铜、锌丰富的食物的摄入，酪氨酸主要来源于食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等;

　　2、白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使白癜风病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些香蕉、香瓜以及核桃、花生、芝麻等硬果类;

　　3、白癜风患者饮食注意少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，

　　二、夏至白癜风养身保健做好白癜风的防晒工作

　　白癜风患者出门备好防晒用具，尽量不要在10时至16时在烈日下行走。如此时必须外出，一定做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。

　　三、夏至白癜风养身保健，白癜风专家提醒白癜风患者应该注意休息

　　夏天气温高，人体新陈代谢旺盛，易感疲劳。白癜风患者一定要保证充足睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松。

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