本文来自：白癜风治疗 目前治疗白癜风的方法很多，但是并不是所有的治疗方法都适合白癜风患者的治疗，白癜风是一种比较难治疗的皮肤病，正确治疗才能把病治好，诱发白癜风的因素比较复杂，白癜风治疗专家指出，治疗白癜风光靠单一的药物治疗是不能取得良好的治疗效果，对于白癜风患者来说，做好白癜风的预防保健是很关键的，白癜风的预防保健知识有很多，白癜风患者生活中应该多了解一些关于白癜风的相关知识，积极治疗白癜风的同时做好白癜风的预防保健也是很关键的，那么，怎样预防白癜风比较有效呢？

　　一、避免精神刺激，保持乐观情绪。避免外伤及不必要的手术，不但可防止黑色素细胞的损伤及同形反应的发生，还要防止因情绪波动诱发白癜风。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　二、可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用

　　三、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　四、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　五、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　六、避免大剂量静脉注射或滴注有退色素作用的维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。尽量避免长期过量服用含维生素C过多的食物，避免应用有光敏作用的利尿药双氢克尿噻，降糖药优降糖和抗菌药中的磺胺药，避免应用硫脲嘧啶，甲状腺素，肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，以免影响黑色素的生成及代谢。

　　七、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。 相关阅读：科学治疗白癜风掌握四个原则

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