本文来自：白癜风治疗 　　良好的生活习惯帮助白癜风患者治疗，生活规律可以减轻白癜风，随着春天的到来，天气逐渐变暖人们也都习惯了早睡早起，但总有一些人们由于工作或其他原因不能正常休息和工作，因此就慢慢导致生活不怎么规律了，紧张度也增高了，压力也增大了，尤其是一些白领们经常加班熬夜搞通宵，这样的生活不规律很肯能暗发着白癜风的潜在危机。

　　良好的生活习惯帮助白癜风患者的治疗，皮肤病医院治疗白癜风的专家杜淑云指出，白癜风的治疗必须"养""治"兼重。这就要求白癜风患者在平时要做好预防工作，重视生活中的小细节。对于癜风患者心态是很重要的。须做到以下几点：

　　一、谨防外伤感染，外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展。必须注意。

　　二、注意自身生活环境，特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须注意的事项。

　　三、注意对精神情绪的调节，避免不良情绪影响自己的生活，焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。

　　四、白癜风患者应该注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯。最好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

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