本文来自：白癜风治疗 【避免环境、食品污染】1.减少有害物的接触；2.减少自呼吸道吸入的有害物；3.减少有害食物的摄入；4.减少紫外线的辐射。

　　【保持乐观情绪】人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　【合理膳食，平衡饮食】注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。而平衡饮食能够补充身体内所需的多种微量元素，提高自身的免疫力。

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