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核心提示：白癜风不能吃什么?白癜风饮食注意事项!在中医理论中，饮食对于此病的治疗非常重要，甚至有我专门治此病的食疗方法，虽然其效果未必可信，北城医院专家提出，但是患者还是要懂得一些健康饮食的常识。 主张饥饱适度：孙思邈认为饥饱一定要适度，人在大饥大...

　　白癜风不能吃什么?白癜风饮食注意事项!在中医理论中，饮食对于此病的治疗非常重要，甚至有我专门治此病的食疗方法，虽然其效果未必可信，北城医院专家提出，但是患者还是要懂得一些健康饮食的常识。

　　主张饥饱适度：孙思邈认为饥饱一定要适度，人在大饥大渴时，最容易一次吃得过饱或饮水过多，从而使胃肠难以适应，造成不良后果。所以他在《千金要方》中指出：不欲极饥而食，食不可过饱;不欲极渴而饮，饮不欲过多。”就是防止饥不择食、渴不限饮的科学方法。如果一旦遇到饥渴难耐的情况，则应当慢慢饮水，缓缓进食，才能有益身体健康。

　　重视饮食保健：孙思邈在《千金要方》中明确指出：安身之本，必资于食……不知食宜者，不足以养生也。”在疾病防治过程中，孙思邈还非常重视食疗，他指出：夫为医者，当须先洞察病源，知其所犯，以食治之：食疗不愈，然后命药”。 他在古代那种战乱频繁物质贫乏的艰苦条件下，能寿超百岁，关键之一就是他非常重视饮食和保健。

　　反对暴饮暴食：孙思邈说：凡常饮食，每令节俭，若贪味多餐，临盘大饱，食讫，觉腹中胀气，或致暴疾……。”这种认识与《内经》：饮食自倍，肠胃乃伤”的观点相同。孙思邈还特别主张晚餐不可过饱，他说：夜勿过醉饱食”、须知一日之忌，暮无饱食”。 他认为每次进食均不宜过量，若暴饮暴食，则会增加肠胃负担，容易诱发疾病。

　　反对勉强进食：孙思邈主张：莫强食，莫强酒”。所以他认为应该先饥而食，先渴而饮”。 不论那种情况，只要没有食欲就不应勉强进食，否则不但营养不能被充分吸收，还会增加肠胃负担。

　　吃饭定时定量：孙思邈认为：食欲数而少，不欲顿而多，则难消也。常欲令如饱中饥，饥中饱耳。”他在《千金要方》中说：饮食以时，饥饱得中，”这种饮食适量而止，常处于不饥不饱的节食理论，与现代科学所主张的少量多餐”和适当节食有利健康长寿的观点是相同的。就是吃饭要定时定量，这对维持胃肠正常功能、保持生活的规律性是十分重要的。

　　餐饮食宜温：孙思邈在《千金翼方》中主张饮食宜热无灼唇，冷无冰齿”。孙思邈认为人的三餐饮食宜温不宜太热太凉。因为胃喜暖而恶寒，生冷、凉食宜少吃，特别是体虚胃寒者和老年人、儿童等若不加节制，则会损害脾胃之阳，引起腹痛、腹泻等症。饮食太烫则会灼伤咽候、食道与胃的黏膜，据有关报道，食道癌高发地区与长期饮太烫的开水和喝热粥有关。

　　饥饱不可睡：饱食之后不宜马上睡卧，有害健康。正如孙思邈在《千金要方》中说：饱食即卧，乃生百病，不消成积聚。”这与《内经》中胃不和则卧不安”的认识是一致的。孙思邈也反对饥饿时入睡，认为不食即卧，令人心虚、多汗、多梦。”