"严重缺乏睡眠对白癜风患者的危害"白癜风是一种典型的皮肤色素脱失性疾病，大量的研究表明，长时间的缺乏睡眠会打乱血糖水平，导致身体产生更少的瘦素(一种抑制食欲的激素)和更多的饥饿素(一种刺激食欲的激素)。这些生理变化必然造成过量饮食。通过对白癜风患者临床的观察研究发现相当一部风白癜风患者除了皮肤变白外同时身体还可能伴随其他疾病的发生。

大量的研究表明，长时间的缺乏睡眠会打乱血糖水平，导致身体产生更少的瘦素(一种抑制食欲的激素)和更多的饥饿素(一种刺激食欲的激素)。这些生理变化必然造成过量饮食。美国睡眠医学会发言人表示，疲惫者特别爱吃甜食及其他简单碳水化合物，这可能是因为此类食物能快速填饱肚子。另外，缺觉还会降低自控力，更多地选择巧克力而非胡萝卜。正常的选择食物，可以帮助我们恢复精力。　　相信大家都有体会，当工作累的时候，身体就会向我们发出很多信号。其实，欠了睡眠债时，也会如此。美国》杂志最新刊文指出，应特别注意睡眠不足的五个信号。为了计划一次度假，挑灯夜战到深夜，具体日期和地点很快确定，但第二天，却在一些细节问题上犹豫不决。飞机座位靠窗还是靠过道？立马租车还是以后再说？美国加州大学睡眠研究专家西恩？德鲁蒙德博士表示，身心疲惫时，人们无法鉴别重要信息和无关信息。结果，最简单的决定被无限放大。而且，疲惫者更容易孤注一掷，最后做出错误的决定。所以，提醒大家千万不要疲劳应对，会适得其反。　　博润北京第二医院的专家介绍，除了上述提到的这些危害之外，长期睡眠不足会更容易感染疾病。一项研究中，研究人员给健康参试者注射感冒病毒。结果发现，睡眠时间不足7小时的参试者感染感冒病毒的几率高3倍。而连续几个晚上只睡4个小时的人，其接种的流感疫苗免疫反应更弱。缺觉者更爱哭？没错。缺少睡眠会导致情绪反复无常。一项研究发现，睡眠不足时，我们更容易闷闷不乐，因为疲惫的大脑会储存功能更多的消极记忆。缺觉者的行为表现与抑郁症患者非常相似。沏茶也会将茶水洒到刚买的新衣服上。如此笨手笨脚或许是缺觉惹的祸。目前掌握的大量证据表明，缺觉者行动迟缓，注意力不集中，反应迟钝，运动技巧更差。另外，瞌睡还会导致平衡能力和深层感知能力受损。白癜风患者应注意劳逸结合，有利于病情的康复治疗。

因此我们说"严重缺乏睡眠对白癜风患者的危害"并不是单纯的表皮性皮肤病与人体的多项免疫功能有直接关系，白癜风的治疗也不能单纯局限在皮肤表面。白癜风相关知识可致电0311-86835559