白癜风患者在日常生活中要爱惜自己，注意饮食，养成良好的生活习惯，以免病情复发，带来健康困扰。瘦身美容——白癜风患者应当心，注重身心健康，爱美之心，人皆有之，对于爱美女人来说，拥有一个出众的外貌和苗条的身材，对于他们的事业和婚姻都有着很大的帮助，也正因为如此，很多女士为了美丽，尝试各种减肥方法，让....做好个人保健对白癜风的治疗有积极的作用。

爱美之心，人皆有之，对于爱美女人来说，拥有一个出众的外貌和苗条的身材，对于他们的事业和婚姻都有着很大的帮助，也正因为如此，很多女士为了美丽，尝试各种减肥方法，让自己变得更出众些。一种方法就是通过限制每天摄入的食物量，并且选择有助于减肥的一些食物进食。通常喜欢以水果蔬菜作为主食，不仅可以使自己免除饥饿的同时增加机体所需的维生素，还可以达到美容瘦身的功效。但专家表示要适当摄入，否则很有很能患上白癜风。　 皮肤病医院白癜风治疗中心谢主任表示：每天可以适当补充维生素C，但不可过量，半年后机体就有可能出问题。维生素 C 是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。 谢主任介绍说，维生素 C 广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶中。含量丰富的水果包括甜瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑子、桔子以及西瓜、酸枣。富含维生素 C 的果汁包括葡萄柚汁和橙汁。有些水果汁是强化了维生素 C 的，包括苹果汁、酸果汁以及葡萄汁。富含维生素 C 的蔬菜包括芦笋、花椰菜、圆白菜、菜花、芥菜、辣椒(红的或绿的)、马铃薯、甘薯和西红柿以及西红柿汁。一般来说，带酸味的水果或蔬菜中的维生素 C 含量普遍较高。我们强调患者对日常含量较大的柑桔、苹果、西红柿类可做必要的限制。综上所述，患者追求美丽是没错的，但盲目的寻求美丽，而忽视身体的健康是得不偿失的！在这里再次呼吁患者谨慎对待白癜风，身体是革命的本钱，不要让自己把本钱挥霍殆尽得时候。

皮肤病医院白癜风主任说：缓解紧张情绪，白癜风患者接受清晨阳光的"沐浴"效果会更佳。因为晨光之所以对抑郁症有效，是因为"晨光能抑制体内褪黑素的产生，褪黑素的多少决定了新陈代谢的活动"。为了身心的健康应改掉睡懒觉的习惯，去户外接受晨光的沐浴吧。