白癜风病因复杂，治疗难度极大，所以日常生活中我们一定要重视对此病的预防工作。那"白癜风预防的最佳方法"呢？专家指出："白癜风预防的最佳方法是避免环境、食品污染对人体的伤害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了严重的破坏，各种污染物对人类的健康造成了一定影响。但治理好...."， 此病的预防涉及到日常生活的方方面面，包括污染和饮食等，以下是我院白癜风专家给广大白癜风患者的一些"白癜风预防的最佳方法"，希望能帮上广大白癜风患者朋友们。

白癜风预防的最佳方法是避免环境、食品污染对人体的伤害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了严重的破坏，各种污染物对人类的健康造成了一定影响。但治理好环境问题需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。

白癜风预防的最佳方法

对于白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的伤害。

减少与有害物质的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质，经常接触的工作人员，要做好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常通风，有条件的家庭应做环保监测。

减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的公共场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

减少有害物质的摄入：蔬菜水果食用前要反复用净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属超标的食品，如用铅容器加工的爆米花类等。

减少紫外线的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可用太阳帽遮掩或涂防晒霜。

白癜风是一种世界性的疾病，我们对于此病的预防一定要引起重视，按照以上所介绍的"白癜风预防的最佳方法"去做，一起抵制环境污染，这样才能从源头杜绝白癜风的发生。此外，白癜风患者提醒广大白癜风患者，在治疗的同时要做好日常护理，合理休息，不要太过劳累，增强锻炼，提高自身抵抗力，这都有利于病情的康复。