白癜风是我们难治癒的皮肤疾病之一，但我们现已有很多有效方法来治疗白癜风。使承受白癜风痛苦的人们远离它。现有专家指出白癜风的痊愈与饮食，心态，精神状态等密不可分。所以白癜风患者的膳食尤为重要。为了让广大白癜风患者摆脱病魔的痛苦，早日摆脱白癜风，特介绍了几种适合白癜风人群的食谱：

适合白癫风的食谱一、无花果汁每日吃2～3次无花果，每次吃2～3个。也可将无花果叶榨汁外涂(过敏者应停止使用)。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。

适合白癫风的食谱二、苜蓿饼用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素。

适合白癫风的食谱三、芝麻盐将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

适合白癫风的食谱四、茴香豆和黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。

适合白癫风的食谱五、白酒芝麻油用白酒10～15毫升，送饮10～15毫升芝麻油，每日2次，连用2个月以上。功效增肤色，去白癜。适用于白癫风，尤其是面部白癫风者。忌食生冷、猪、鸡、鱼、蒜百日"。

适合白癫风的食谱六、白芷炖鱼头取白芷9克，鱼头(胖鱼头或草鱼头为好)1个，加适量水炖汤，油盐调味食用。可连续食用。

专家指出，以上膳食可以控制以及预防白癜风病情。且防止复发。让大家有效的，快速的脱离苦海。且建议白癜风人群要保持良好的心态，要有一个愉快的心情，更要加强锻炼，提高自身免疫力。最后，祝您早日康复！