白癜风患者要注重心理和精神调养？这是复发的白癜风患者近期提问最多的问题。白癜风因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低。医学研究证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。但白癜风最大的危害还在...近日来，尤其是清明节前后，是白癜风高复发的时期，看着自己的白斑一天天增多和扩大，白癜风患者心急如焚，因此，提出本文题目的问题。

白癜风因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低。医学研究证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。但白癜风最大的危害还在于有碍观瞻，在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响。不可否认的是，社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，致使广大患者的自尊心受到毁灭性打击，从而导致一系列心理方面的疾患。心理学研究证实，白癜风不同程度地都存在有心理障碍，并且，由此导致的心理障碍又可反过来加重白癜风，甚至可以使白癜风暴发性发展，而受心理影响加重的白癜风又可导致患者进一步的心理崩溃，如此恶性循环。所以，笔者建议把白癜风划入心身疾病”的范畴。临床表现上可以并发或者继发多种疾病临床上先后有许多白癜风病例合并一些自身免疫性内分泌疾病。

春季是白癜风病情的高发期，由于气候干燥、，容易引起各种皮肤疾病的产生。白癜风在注重保暖和饮食的同时，注意精神上的调养也非常重要。在精神调养方面，要尽量保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失。合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，时刻保持心态平和，在日常生活中发现生活乐趣。避免劳累过度，积劳成疾，同时要注意加强身体锻炼。

精神因素对身心健康的影响，早为人们所认识。而且有研究表明，精神因素对白癜风患者的康复和治疗都有着直接的关系。在中国古书上就早有记载关于精神与疾病因素的影响祖国医学中喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”就是用中医的观点对精神因素致病的高度概括。现代西医也研究证明，精神因素确实可以通过影响神经、内分泌和免疫系统，使之相关功能失调而致病。当然，精神因素并不都是起消极作用的。乐观无畏的精神，则可以充分调动人体各系统的潜能，给人增添无比强大的抗病能力，开朗快乐的性格不但能促使疾病早日康复，而且也是健康长寿的重要因素之一 。

所对，白癜风患者一定要树立信心，规范治疗，生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。最重要的一点就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

通过以上介绍，白癜风患者对白癜风患者要注重心理和精神调养这个问题已经有所了解。牛教授提醒：白癜风患者是一个系统工程，一定要坚持下去，才能最终起到控制白癜风的效果，如果有一点遗漏，都会导致防御工程的失败。