白癜风患者要注意保健运动。白癜风是一种皮肤顽疾，治疗难度大，治疗过程长，如果注意日常生活中的保健可有助于白癜风的治疗。下面就请皮肤病医院的牛文婷教授给大家介绍一下白癜风患者要注意保健运动这个问题。

相信我们在平时经常会听到长辈父母告诉我们，要想有个健康的身体，在平时生活中一定要多加锻炼，事实上，对于白癜风患者来说也不例外，白殿风患者应积极参与自我保健运动，以增强体质，放松身心，提高药物的治疗效果。下面我们来看看如何锻炼。

（1）白殿风是一种身心疾病，患者对自己的病要抱有正确的态度，保持清醒的头脑，密切配合医护人员，下定决心，树立信心，持以耐心，坚以恒心，保持足够的疗程，不要半途而废，喊着不要轻信游医和半路广告，以免既花费了钱财，消耗了精力，有浪费了时间，延误了治疗的最佳时期

（2）减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应这对青少年患者尤其重要

（3）保持良好的生活环境，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调，劳逸结合，避免过度劳累

（4）注意外界污染，减少外界物质的接触与吸入

（5）消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪，是治疗白殿风最重要的因素，①发挥主观积极因素，增强心理承受能力②不符合客观的事不想，办不到的事不做

（6）保护皮肤避免损伤（机械性，物理性，化学性）找出诱因避免病情加重或复发。

对于白癜风患者来说，在日常生活中进行保健运动是非常有必要的，但是我们要提醒白癜风患者在进行锻炼的时候要注意保护好自己，不要受到外伤等等，在健康的基础上追求健康。

以上就是关于白癜风患者要注意保健运动这个问题的介绍。牛教授提醒，白癜风除接受正规的治疗外，还应注意日常生活中的保健，这样会起到事半功倍的效果。