"白癜风患者如何补充微量元素"呢？专家讲：白癜风是由于皮肤和毛囊的黑色素细胞内酪氨酸酶系统的功能减退或缺失而引起的皮肤性疾病，"我们中学就学习过微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关，对人的生命起至关重要的作用。我们主要是通过饮食来摄取的，如果微量元素摄入不足就会引发..."，其实"白癜风患者如何补充微量元素"不仅限于此，还有以下几种关系。

我们中学就学习过微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关，对人的生命起至关重要的作用。我们主要是通过饮食来摄取的，如果微量元素摄入不足就会引发一系列疾病，比如白癜风就是由于人体缺乏锌和铜而导致的。营养专业建议白癜风患者通过以下食物来补充身体所含微量元素。

一、钙”可以通过以下食物补充

丰富来源、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等；

良好来源、花茶、绿叶菜、豆奶、小茴香、绿茶、芹菜、炼乳、杏、仁紫菜、红茶、青茶、鱼子酱、无花果、冰淇淋等；

一般来源、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等。

二、铁”可以通过以下食物补充

丰富来源、精白米、黄豆粉、马铃薯、麦糠和小麦黄豆混合粉；

良好来源；

一般来源、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。

三、锌”可以通过以下食物补充

丰富来源、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸；

良好来源、花茶、花生酱、花生；

一般来源、绿茶、红茶、豆类、香菇、银耳、黑米、金针菜和全谷制品（如小麦、大麦和燕麦等）。

四、铜”可以通过以下食物补充

丰富来源、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、黑胡椒、可可、肝等；

良好来源、鲜蘑菇、栗子、小茴香、黑芝麻、青豆、黄酱、金针菜、燕麦片、黄豆及其制品、松子、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、绿豆、花生、马铃薯粉、八角茴香、豌豆、坚果、小麦胚芽等；

微量元素构成人体的必备物质，特别是锌和铜对于白癜风患者来说，足够的元素是保证白癜风病情处在一个稳定状态的条件。

微量元素在黑素代谢过程中起着重要的作用，所以说"白癜风患者如何补充微量元素"是有很密切的关系的，我们一定要定期的检查微量元素，以便从中了解病情，进而科学的治疗白癜风。对于白癜风的治疗，无论采用什么样的方法，都需要我们在专家的指导下使用，以避免其他的损害发生。如果您还有其他的疑问，可以来电详询0311-86835559，或者直接点击在线专家进一步咨询。