如何预防白癜风，一些急躁的患者经常提问这样的问题。白癜风是一种常见的皮肤疾病，向来被认为是皮肤疾病中的两大顽症之一，由于他具有复发性，因此治疗起来难度比较大，所以在此，作为一名有丰富经验的临床医生，我向大家提出...白癜风是一种慢性疾病，一般很难治疗愈，但目前没有发现治疗白癜风效果最好的药物。

白癜风是一种常见的皮肤疾病，向来被认为是皮肤疾病中的两大顽症之一，由于他具有复发性，因此治疗起来难度比较大，所以在此，作为一名有丰富经验的临床医生，我向大家提出一下白癜风的预防的建议，希望能对你的生活与白癜风治疗有所帮助。

白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。为预防和治疗白癜风病，应注意以下几点：

一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

四、避免大剂量静脉注射或滴注有退色素作用的维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。尽量避免长期过量服用含维生素C过多的食物，避免应用有光敏作用的利尿药双氢克尿噻，降糖药优降糖和抗菌药中的磺胺药，避免应用硫脲嘧啶，甲状腺素，肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，以免影响黑色素的生成及代谢。

五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。

六、避免精神刺激，保持乐观情绪。避免外伤及不必要的手术，不但可防止黑色素细胞的损伤及同形反应的发生，还要防止因情绪波动诱发白癜风。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

七、可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2－3次，因人而异，有一定治疗作用。

此外，预防白癜风的复发应注意以下几点：

(1)保持乐观据统计大约有三分之二的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和安祥的心境是预防白癜风复发的一剂良药。

(2)生活规律适当休息及运动，锻炼自己的体魄增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。

(3)日常生活注意事项应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一；饮食注意。

(4)白癜风易复发季节如春夏季节（根据每个人的具体情况）再给1个疗程（3个月）的预防性治疗，以防止复发。

总之，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断，可减少或避免白癜风的复发。

如果你真的能够做到以上七点，那么你的白癜风的治疗也应该也不会有太大问题了，但是我不能完全保证就不犯病，所以，如果你真的患上了白癜风，请一定要正规医院接收治疗，祝愿您早日康复。

很显然，如何预防白癜风这个问题的答案是否定的，目前也没有研制出治疗白癜风效果最好的药，但其一些综合疗法，如结合光疗法等，却能起到很好的效果。