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白癜风患者冬季多吃坚果

时间:2015-12-07来源:长春博润皮肤病医院 点击:在线咨询 预约挂号
健康导读

"白癜风患者冬季多吃坚果"是很多患者向要了解的。"坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。由于白癜风很容易复发,冬季寒冷干燥的天..."目前治疗白癜风的方法有很多,其中食疗辅助治疗白癜风是一个不错的方法。所有食材中,坚果对白癜风的帮助最大,故"白癜风患者冬季多吃坚果"。

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。由于白癜风很容易复发,冬季寒冷干燥的天气对皮肤伤害很大,所以为了减少皮肤的伤害,白癜风患者冬季多吃坚果有好处。坚果品种如下:

1、栗子。与其他坚果不同,栗子含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪较少,还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况。栗子对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。

2、花生。花生中蛋白质含量丰富,每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上,另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D。花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及、钾、锌、镁等矿物质,同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。

3、杏仁。杏仁含多种矿物质,钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现,吃杏仁可降低白癜风患者心脏发病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药,有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说,吃杏仁效果最佳。

4、核桃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高。此外,核桃还含有丰富的维生素B和E,可防止细胞的老化,改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。白癜风患者疲劳时嚼些核桃仁,能缓解疲劳和压力。

总之,坚果可以给白癜风患者提供丰富的营养,有助于缓解病情,在治疗期间,白癜风的预防与保健工作必需要做到位,在此还要提醒大家的是,在注意合理饮食的同时,必须坚持接受专业治疗,只有这样,才能彻底治愈白癜风。

"白癜风患者冬季多吃坚果"住句话没错,但是不是说白癜风患者就要天天吃坚果不吃其他的食物。专家讲:白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者除了多吃坚果外还应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。如果您还有其他的疑问,可以来电详询0311-86835559,或者直接点击在线专家进一步咨询。