教你如何更好的预防白癜风，一些急躁的患者经常提问这样的问题。我们知道一切事物如果我们能够做到有效的预防，可以降低发病的几率，当然，事情不是绝对的，做了预防不是说就不生病了，而是说生病的机会会相应减少的，但做好预防确实很有...白癜风是一种慢性疾病，一般很难治疗愈，但目前没有发现治疗白癜风效果最好的药物。

我们知道一切事物如果我们能够做到有效的预防，可以降低发病的几率，当然，事情不是绝对的，做了预防不是说就不生病了，而是说生病的机会会相应减少的，但做好预防确实很有必要的。因此，可以说做好白癜风的预防是非常有必要的。

1、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡:据临床观察，有两种患儿较难治愈：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿；二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。

2、防止药物的诱发，久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲、硫尿嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。

3、小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

4、同形反应，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

5、避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白殿风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

6、重视自身免疫与白殿风的发病关系，由于某些白殿风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。

7、早期发现，及时治疗，以便早日控制病情。

8、避免服用维生素C，维生素C常用于治疗多种疾病，但白殿风患者服用不但无益反而有害。

9、保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，因郁致病”或因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。

10、治理环境，减少水源等传染应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-二-甲胺盐酸盐等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。

11、加强自身休养，保持乐观情绪:人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。

12、避免环境、食品污染对人体的损害，对于每个人，特别是白殿风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

很显然，教你如何更好的预防白癜风这个问题的答案是否定的，目前也没有研制出治疗白癜风效果最好的药，但其一些综合疗法，如结合光疗法等，却能起到很好的效果。