治疗白癜风，可以采用内服药物的方法治疗，也可以采用外擦药物的方法进行治疗， 那到底"治疗白癜风的物理方法"呢？

白癜风的治疗的方法有很多中，但是最重要的还是得靠自己，所为靠自己就是，你平常的生活作风，有没有保持一种积极乐观的态度，这不但是避免疾病的方法，也会让你的病在经过化学治疗的同时，做到事半功倍的作用，白癜风的治疗的物理方法就是的生活是否健康。

保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。有皮炎湿诊、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

白癜风的物理治疗方法效果很不错，大家可以尝试。拥有良好的情绪是你能健康生活的标准，包括你的三顿饭是怎么吃的，吃的是否有营养，是否对你现在的身体需要有否帮助，这才是最重要的，例如多吃些水果，少饮酒，不抽烟，穿衣服的时候挑些舒适宽松的来穿，不要穿那些化纤味做的衣物，这样会损害皮肤。

对于"治疗白癜风的物理方法"这个问题，我们做了如上的详细介绍了，不知道对大家有帮助没有呢？专家提醒：治疗白癜风必须进行科学系统规范的对症，到正规医院治疗，在正规大医院一般都采用一些先进的诊疗设备和权威的专家来治疗的，否则一旦耽误病情，就会增加治愈的难度。