出现青春痘怎么护理?青春痘的出现给我们患者带来很多的烦恼，我们患者想要治好青春痘需要做到治疗和护理相结合，那么出现青春痘我们要怎么进行护理呢?下面我们就一起来看看把。

　　盐城专家介绍：

　　1、注意饮食：痘痘肌肤的朋友要少吃辛辣，油炸，高热量的食物，这些食物会人体皮肤代谢缓慢从而产生毒素，是引起痘痘的重要原凶，所以日常生活中要多食新鲜水果，蔬菜等，尽量补充维生素C和E，以减少青春痘的滋生。

　　2、切勿挤压：痘痘的生长周期为短短的3-4天，之后就会自然消失或化脓，随之便会逐渐全愈，如果总是用手挤压，强行使之损伤，可能会出现二次感染，处理不当还会留下难以去除的痘印痘疤，所以一定不要强行挤压。

　　3、注意面部清洁：面部清洁要适当，洗脸次数过多，会对皮肤的皮脂腺产生刺激，使其分流功能失衡，皮肤表皮的保护层会受到损伤，从而使皮肤越来越干燥，痘痘也会不断的发生，因此适应的清洁面部是非常重要的。

　　4、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　温馨提示：以上就是关于出现青春痘怎么护理?的相关介绍，如果您还有其它关于青春痘方面的疑问，可以随时与我们的在线专家进行联系!青春痘问题我们患者一定要重视，及时去正规的医院进行治疗是十分必要的。祝您早日康复