青春痘的护理我们要怎么做?专家指出，青春痘的出现我们一定要正确的做好护理工作，那么我们要如何进行护理呢?下面我们就跟随盐城皮肤病医院的专家一起来看看把。

　　盐城皮肤病医院专家介绍：

　　青春痘的护理我们要怎么做?

　　1、痘痘肌肤清洁要到位。洗澡的时候用温水洗澡，让毛孔保持畅通。清洁完之后，再喷点爽肤水。还有在洗澡之前，要让身体有充分的温热，待毛孔都张开之后弄点盐在背上，用浴刷按摩1分钟，力度适中，这样可以消炎杀菌祛痘。洗完澡后不要涂抹刺激性强的化妆品，以免刺激到皮肤。

　　2、合理保护自己的皮肤。使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物把毛孔堵塞后形成的的，只要控油皮脂腺分泌，油脂量减少，脱落物自然就少也就不会堵塞了。皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。

　　3、饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃含维生素丰富的食物，尽量不吃或少吃辛辣、油炸等食物，以免使青春痘病情越来越严重，生活中也不要抽烟、喝酒，因为，长期抽烟、喝酒对青春痘的病情也会有一定的影响，要么诱发青春痘的出现，要么加重青春痘病情。>>>>点击咨询在线专家

　　温馨提示：以上就是关于青春痘的护理我们要怎么做?的相关介绍，如果您还有其它关于青春痘方面的疑问，可以点击网页中的咨询按钮与我们的在线专家进行联系!盐城已成为一所高层次的医疗机构，并为盐城地区医疗、预防、教学、科研相结合的技术中心，在盐城地区享有较高的声誉。祝您早日康复