如何预防青春痘比较好?青春痘是很多青少年朋友常患的皮肤疾病，由于青少年面部毛囊和皮脂腺阻塞发炎引起的，那么我们日常生活中要如何来进行青春痘的预防呢?下面我们就一起来看看把。

　　盐城专家介绍：

　　如何预防青春痘比较好

　　(1)不要和长有青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人亲密接触(如：贴脸、共用毛巾)，因为青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的。

　　(2)注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

　　(3)不要用手去挤、捏、掐痤疮。其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果。

　　(4)发生痤疮后应及早选择有效的药物进行治疗。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。有痤疮皮肤病时最好不要用化妆品，痤疮病人更不能用油性大的化妆品。

　　(5)白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部，不要浓妆艳抹。

　　(6)饮食也是预防痤疮很重要的一面。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。多吃蔬菜，多吃水果。

　　温馨提示：以上就是关于如何预防青春痘比较好?的相关介绍，如果您还有其他关于青春痘方面的疑问，可以随时与我们的在线专家进行联系!祝您早日康复，希望青春痘患者在了解病症之后，早日治疗，以免给身心造成更多的伤害。