应该怎样有效预防青春痘的发生，很多青少年在青春发育期都会长青春痘，脸上出现一个个令人苦恼的青春痘，青春痘应该如何预防呢，下面皮肤病医院专家为大家做出详细的介绍。

应该怎样有效预防青春痘的发生，皮肤病专家为我们详细分析一下。推荐阅读：脸上的青春痘怎样治疗不留疤

1.保持面部清洁，对于预防青春痘是非常必要的。

2.最晚在11点就睡觉，保持良好的生活习惯。

3.在饮食上多加注意，尽量避免摄取过多高热量的食物，多食用一些绿色食品。

4.一定要保持被子、床单、枕头、洗脸毛巾等日常用品的清洁。

5.保持愉悦轻松的心情，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因。

6.使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔。

应该怎样有效预防青春痘的发生，皮肤病医院专家已经为大家做出了详细的介绍，得长了青春痘能一定及时到正规医院接受治疗，如果您还有什么疑问，可以直接咨询我们的在线专家。