由于冬季气候干燥，导致皮肤严重缺水，而当皮肤缺水时，就会出现角质增厚，进而阻塞毛孔，引发痤疮出现，另外，在冬季气温低对皮肤也会产生刺激，从而加重病情。那么在冬季应该如何才能防治青春痘呢?

　　1.冬季进补宜平补。温馨提醒，食用过多的肥腻之物或者是大补之药，会导致弓I发体内虚火，尤其是体质偏热、阴虚有热的人，进而导致血中热毒发散，引发青春痘出现。因此提醒您，冬季进补时还是要以清淡为主，可增加一些蜂蜜、银耳等滋阴润燥的食物。

　　2.保持充足的睡眠。在冬季夜长昼短，在此提醒各位，一定要顺应自然规律，早睡晚起，尽量避免熬夜。以达到皮肤在睡眠的时间得到修复的目的，如果睡眠不足，就会导致肌肤保护机能下降，引发青春痘出现。

　　3.清洁防晒。皮肤病医院专家提醒您，无论任何季节都要保持肌肤的清洁，洗脸宜用温水，最好配用祛痘专用的洗面奶，以免刺激痘痘滋生，有条件的还可以时不时敷点补水面膜，出门时可以涂些防晒霜。推荐阅读：怎样有效预防青春痘的发生

　　4.保持愉快的心情，保持良好的心态，尽量避免精神紧张、抑郁等情绪出现，以免导致内分泌异常，引发或加重青春痘。

　　以上就是对“在冬季应该如何才能防治青春痘”的分析，希望对您有所帮助，如果您还有更多疑问，可点击咨询我们的在线专家，我们将竭诚为您解答，皮肤病医院在此祝您早日脱离皮肤病困扰。