经历了夏季强烈紫外线之后，终于迎来了秋季的清凉小风，但是夏季恶劣的环境也给换季肌肤带来巨大困扰，你hold不住了吗？秋季要为肌肤屯点能量，甩开这些让你揪心的面子问题。

　　问题一：小麦肌肤变地图

　　皮肤在经过一整个夏季的强烈的紫外线的荼毒后，皮肤就会出现红肿、脱皮，斑点频现，很多美眉都发现在秋季很长一段时间内都白不回来，也许有人会戏谑这个是小麦色的肌肤，但是这种斑点频现的肌肤不是那种匀称的小麦色，如若不处理，那等到一旦肌肤恢复白嫩，你的脸就会变成地图肌。

　　hold住法宝：防晒要继续

　　秋天其实比夏天更容易晒黑。夏季阳光很烈，很容易引起皮肤晒伤晒黑，大家都有防晒的自觉意识。

　　秋天阳光是斜射的，不过秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。所以对干燥敏感的肌肤，防晒工作不可马虎。

　　问题二：肌肤干燥、暗沉

　　夏季高温带来的肌肤缺水状况还没来得及完全补齐，干燥的秋季便接踵而至，对于全国大多数地区而言，秋季都是干燥少于，虽说偶尔也会来那么一场秋雨，但是绝对解决不了皮肤的缺水状况，很多美眉都会发现怎么秋季一到，皮肤干燥暗沉一个一个都找上门了。

　　hold住法宝：美白、保湿要加强

　　秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水分。

　　皮肤最表面的角质层通常保有15％-20％的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10％的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。

　　此外，秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓，使用美白保养，可以改善肤色不均的现象。

　　问题三：痘痘问题

　　痘痘困扰在换季时节很容易爆发，在气候变化的干扰下导致内分泌失调。或者是频繁的熬夜加班所引起的肌肤功能失衡，也或者是因为没有彻底卸妆所导致的毛孔堵塞，进而导致痘痘的滋生。尤其是对于敏感肌肤，要选择调理性产品才能活化肌肤消除痘痘。

　　hold住法宝：正确排毒，做无毒女人

　　人的身体内常会堆积各种毒素，排出体外的关键在于保持体内气血畅通，进而起到排毒作用。如果体内气血调和，五脏功能运行正常，就有利于中和和化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。

　　通常我们身体处于健康的生理状态时，充盈的气血津液以及正常运行的脏腑，人的皮肤就会显得红润有光泽，一旦体内毒素堆积，气血流通不畅，津液不能充分地滋养肌肤，脸上就会长生痤疮等。所以调整好全身的气血，排除体内的毒素使机体恢复阴阳平衡，才能达到养颜祛痘的目的。

（责任编辑：韩晶）