怎样有效预防青春痘的发生，青春痘是一种常见的皮肤病，很多青少年在青春发育期都会长青春痘，而且严重的会留下难看的疤痕。那么怎样才能有效预防青春痘的发生呢，皮肤病医院专家为大家做出详细的分析介绍。

1、首先要做的就是保持皮肤的清洁，但是也不能洗脸太频繁。推荐阅读：脸上长青春痘的原因是什么

2、早睡早起，养成良好的生活习惯，作息习惯。

3、尽量少吃快餐、零食、还有含油脂比较丰富的食物。多食用一些植物纤维的蔬菜水果以及酸奶，保持健康合理的饮食均衡。

4、不要养成用手摸脸的习惯，因为人的手上有很多细菌。

5、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，所以要保持愉快的心情。

6、保持被子、床单、枕头、洗脸毛巾等日常用品的清洁。

专家提醒，发现青春痘，一定要及时治疗。早治疗，才能早康复，不要自己在家用手挤压，这是错误的做法。还请大家能够为了光滑的皮肤，早日到医院接受治疗。

怎样有效预防青春痘的发生，皮肤病医院专家已经为大家做出了详细的介绍，希望大家能够在生活中多加注意，还请及时到正规的医院接受治疗，不要让青春留下遗憾，不要让青春留下疤痕。