头皮牛皮癣饮食误区都什么？生活中牛皮癣患者是比较受关注的疾病，应为是一种严重的皮肤病，治疗起来比较困难，因此，很多患上牛皮癣的人会产生严重的心理问题，而为了患者的健康，博润医院的专家希望人们在生活中尽早的治疗，生活中合理的护理特别是饮食，而下面就是介绍的有关头皮牛皮癣饮食误区等。

　　头皮牛皮癣饮食误区：

　　不吃蔬菜和水果，影响营养元素的吸收。现在很多患者都不喜欢吃蔬菜和水果，结果使自身营养元素严重缺失。其实蔬菜和水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，而这些有机酸都可以与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，更促进人体对铁的吸收，进而来辅助牛皮癣的治疗，加快牛皮癣病情的恢复。

　　经常性喝茶和咖啡，影响牛皮癣的治疗。现在很多都喜欢喝茶和咖啡，而过量地饮用咖啡和茶很可能会导致缺铁性贫血。因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制人体对铁质的吸收。因此所以牛皮癣患者要尽量少喝茶和咖啡，要适当的多吃富含铁的食物，如动物肝脏、肉类、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大爪子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄等含铁都比较丰富富含铁的食物，以此来辅助牛皮癣的治疗。

　　禁忌肉类食物，损害自身健康。现在很多女性牛皮癣患者为了减肥，不吃肉类食物。患者只注重蔬菜水果等植物性食品，导致富含铁元素的动物性食品摄入不足。其实动物性食物不仅富含铁元素，而且其吸收率也是很高的。然而植物性食物中的铁元素，很容易受食物中所含的植酸盐、草酸盐等干扰，从而降低吸收率，所以患者在生活中要适当的吃一些肉类食物，以此来辅助牛皮癣的治疗。

　　牛皮癣患者的注意事项：

　　一、饮食调节

　　饮食问题一直以来都是牛皮癣患者所关心的，关于忌口的问题也是众说纷云。在这里我们建议牛皮癣患者要多吃一些低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

　　此外，由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

　　卫生洁净

　　因为每天需要脱落大量的鳞屑，牛皮癣患者的身上、床铺上都会有鳞屑，此时我们应该保持床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑。要勤换内衣。

　　牛皮癣患者在饮食上的误区以上就是专家的相关介绍。专家提示：牛皮癣患者的居住条件要干爽、通风、便于洗浴。牛皮癣患者的3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。患者朋友一定要引起注意。

　　患上头皮牛皮癣要怎么办？

　　在平时的生活中，难免我们的身体会出一些小小的问题，但是这个时候您可不要慌，特别是对于那些头部牛皮癣患者来说，在平时不防多吃一些富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。富含维生素B6的食物除上，还有麦胚、酵母、谷类等，当您找到了适合自己病症的对策时心情一定很高兴吧。

　　现在是秋季，很多的患者都是很爱吃一些刺激性的食物，在这里专家也提示：牛皮癣少吃辛辣和刺激性食物减少头皮屑。信赖刺激性的食物不但会诱发牛皮癣的发生和复发，而且头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会刺激增加头油及头皮的形成，使头皮刺痒感加重，故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等，您可不要存在侥幸心理，觉得没什么，一但不注意可能会出现病情复发的。

　　而我们说一个问题的出现，寻找其病因有的时候也是多方面的，除了以上的原因外，牛皮癣少吃含脂肪高的食物减少头皮屑。因为牛皮癣患者脂肪摄入过多会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头皮屑的产生，这些知道相信您看过一定收获不小吧，但一定记住要忌口。

　　牛皮癣患者在生活中的饮食需要注意的，生活中牛皮癣患者如果不注意是很有可能导致牛皮癣疾病的恶化的，进而不利于牛皮癣患者的治疗。同时博润医院的专家希望患者朋友在生活中最好听从医生的建议进行饮食。如果您还有其他关于牛皮癣饮食方面的疑问，可以拨打热线电话进行咨询。