鱼鳞病患者生活中要了解怎样的常识?鱼鳞病是一种容易反复发作的皮肤科顽疾，鱼鳞病患者应该做好日常的护理工作，对于鱼鳞病病情的康复有着重要的作用，同时能够有效的防止鱼鳞病病情的复发或者加重，下面请专家给大家介绍一下，鱼鳞病患者的生活常识。

合理减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压，也是护理鱼鳞病的有效措施。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

不要饮酒。酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

避免外伤。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。因此要想护理鱼鳞病，患者应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。这是鱼鳞病的护理之一。

适度日晒。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会使你的鱼鳞病恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。

专家温馨提醒：以上就是鱼鳞病患者的生活常识的介绍，广大患者在接受正规医院治疗的同时应该保持良好的生活习惯，如果还有不明白的问题，欢迎点击我院的在线咨询。