鱼鳞病患者在平时做好了护理才能使症状缓解，尽快摆脱鱼鳞病的困扰。那么，鱼鳞病患者如何自我护理呢?相信您现在一定很想知道答案，下面，就随专家详细了解一下吧。

　　1、有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　　2、鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒.

　　3、患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

　　4、鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

　　温馨提示：治疗牛皮癣一定要坚持，千万不要觉得症状缓解就停药，以免再次复发。