如今，豆浆已成为大多数家庭早餐上必不可少的一部分，其实，豆浆富含多种营养，只要合理搭配就能起到养生的作用。那么，鱼鳞病患者如何巧用豆浆养生呢?针对这个问题，专家为大家做出了详细解答。

　　一、安神助眠营养豆浆

　　【配料】莲子茨实茯苓红枣黑芝麻葡萄籽黄豆

　　【益处】茯苓,莲子,红枣都具有养血安神的作用,而黑芝麻和茨实都有益精气的作用.长期服用具有安神助眠的功效.工作之余于下午食用,有助于让您精力充沛,恢复精力继续工作;晚上当宵夜食用,有助于您在劳累一整天后安然入睡.

　　二、润燥健胃

　　【原料】干黄豆1杯，大米1/3杯，陈皮5―10克，山楂10颗，冰糖3―5颗

　　【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚;将黄豆、大米、陈皮、山楂加适量的水放入豆浆机中，按下“五谷豆浆”启动，直到做好。最后加入冰糖后制作完成。

　　【功效】既是味道可口的好饮品，又可作为润燥止渴、止咳化痰、健胃消食的食疗汤剂。

　　温馨提示：豆浆的喝法不同功效也就不同，鱼鳞病患者一定要合理利用豆浆，为自己的健康提供保障。