因为工作压力大，不少鱼鳞病患者不得不熬夜。那么，熬夜对鱼鳞病患者来说严重吗？会加重病情吗？我们来了解一下熬夜的危害。

专家指出，不规律的睡眠，会导致人体内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后，如果患者觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。而鱼鳞病最重要的病理改变就是汗腺代谢异常，皮肤本身就因缺少水分而干燥、粗糙，熬夜无疑会雪上加霜，使病情加重。

研究发现，经常熬夜容易使人疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。一旦感冒、过敏季来临，患病几率会比常人大得多。鱼鳞病患者皮肤本身就脆弱，需要特别保护，此刻就非常容易被感染，进而诱发或加重病情，加大治疗难度。

此外，临床表明，如果长期熬夜，更会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等。这无疑都会加重鱼鳞病的病情，使鱼鳞病迁延不愈。

由此可见，鱼鳞病患者经常熬夜，非常有可能加重病情。那么不得不熬夜时怎么办呢？对此，专家医院专家指出，要注意补充维生素A，提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，可以做做室内体操、打打太极拳。在熬夜之后，最好在第二天中午打个小盹。

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