避免刺激性化妆品护理鱼鳞病, 首先要心情舒畅，避免忧郁，要有战胜疾病的信心，积极配合大夫，坚持治疗。

　　其次在饮食中不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。多吃含维生素Ｃ、Ａ、Ｅ的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、　西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素Ａ，对皮肤干燥有好处。

　　鱼鳞病患者除了要注意上面所说的事项外，在平时的洗浴方面也要有所注意。鱼鳞病患者应该少用香皂和刺激性的化妆品。鱼鳞病患者要多洗温水浴，洗完后多涂润肤露，以减轻皮肤的干燥。

　　鱼鳞病治疗是很重要的，但是如果饮食不当也会使病情加重的。鱼鳞病患者要密切关注自己的日常饮食与病情发展有无关系。鱼鳞病患者一旦发现饮食中有不适反应要立即停用。

　　鱼鳞病患者一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等；动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。多吃富含维生素Ａ的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

　　患有鱼鳞病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重；因此，冬季是护理的重点。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。