众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但鲜为人知的是：皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，所以心理因素可波及皮肤。

人在高兴时，可以“喜形于色”；恐惧时，可以“面如土色”；焦虑时可以“愁眉苦脸”；羞愧时，可以“面红耳赤”；盛怒时，可以“怒发冲冠”，这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。

护理小常识：鱼鳞病患者在治疗后及平时，应注意补充维生素A、C、E类食品，尽量不要服用维生素类药物（维生素A切忌不要过量服用，重则会引起中毒），而最好还是从食物中获取，例如多吃蔬菜、水果，尤其是胡萝卜海鲜、禁辛辣食物及酒精类饮料可以食用，长期摄入刺激性较大的食物对身体其他部位也有损害。

鱼鳞病患者在护理过程中要特别注意天冷的时候不要频繁用过热的水洗浴(用适宜温度的热水即可，我们建议最好秋冬季每2-3天洗澡一次)，以减少水分的挥发，洗澡时避免使用碱性清洁用品。注意保暖。做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。加强锻炼身体，提高自身免疫力。运动能促进血液循环，加速新陈代谢。大家可针对性地选择锻炼，如长跑、游泳等运动。但在运动后一定要温水沐浴，因为运动时皮脂腺分泌会更加旺盛，沐浴不仅可以洗去皮肤积存的角质层，还能调节皮脂腺与汗腺的功能，使毛孔畅通。沐浴后再配合涂抹我们的护肤品，可起到皮肤水合作用，从而让肌肤变得更加光滑、细腻。