面对鱼鳞病的“好时不好、坏时更坏”、“复发如家常便饭”等等诸多困绕，一些患者是有苦难言。有时鱼鳞病明明已经“治愈”了，但不知什么时候就又复发了，而且一次比一次严重，治疗起来也更困难，搞得很多患者是焦头烂额、不知所措。

鱼鳞病之所以“反复无常”与其病因有密不可分的关系。鱼鳞病是一种以遗传为主要病因的皮肤顽疾，是由于患者体内的第二十二号染色体DRD232806的基因内含有两个少见的变异体CT或CC，男性CT或CC40%，女性CT或CC90%，包括先天的基因缺陷和后天的基因突变都因这两个变异体而导致。这就造成了目前鱼鳞病不能根治、只能缓解的局面，这种局面也是导致鱼鳞病“反复无常”的主要有因。

如何走出鱼鳞病“反复无常”的怪圈？

1.合理膳食 为了避免鱼鳞病的复发，患者应采用合理的膳食，比如多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，平时注意少吃辛辣、刺激的食物和海鲜。

2.改变不好的生活习惯 一项病例对比研究发现，天天至少吸１５支烟的人发生鱼鳞病的高于从来不吸烟的人；也有人发现，吸烟越多，发生皮肤病的越大。再者经常熬夜、过度纵容自己的患者鱼鳞病复发的机率明显偏高。

3.避免物理、化学和生物有害物质的刺激 物理、化学和生物有害物质，如烧灼、擦伤、切割、针刺及皮肤被传染对鱼鳞病病人的皮肤可引发“同形反响”，即损伤皮肤可导致与原有的皮肤病（如鱼鳞病）相同的改变。

4.避免被传染 有过上呼吸道被传染的鱼鳞病患者（包括感冒、咽炎、扁桃体炎），其鱼鳞病的复发率也会呈现高复发率的特征。

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